Uma alimentação que cabe na sua rotina — e ajuda você a chegar onde quer.
Acompanhamento nutricional focado em mulheres que buscam emagrecimento, mais saúde e uma relação mais sustentável com a alimentação.
Atendimento online e presencial
Você não precisa viver recomeçando uma dieta.
Talvez você já saiba muito do que "deveria" comer.
O difícil é fazer isso funcionar nos dias corridos, nas refeições fora de casa, nos finais de semana e nas fases em que sua rotina muda.
É por isso que o acompanhamento começa pela sua realidade — não por uma dieta pronta.
Nutrição com ciência.
Estratégia com realidade.
Sou Rosyellen Batista, nutricionista clínica, CRN 21163.
Meu trabalho começa entendendo uma coisa que nenhuma dieta pronta consegue considerar por completo: a sua vida.
Sua rotina, preferências, objetivos, dificuldades e fase atual fazem parte da estratégia. A partir disso, construímos juntas uma alimentação que favoreça seus objetivos sem transformar comida em mais uma fonte de cobrança.
Ciência aplicada
Tradução da bioquímica em conduta prática.
Planejamento
Estratégia desenhada para o seu dia a dia.
Acompanhamento
Suporte próximo durante todo o processo.
Autonomia
Liberdade para decidir o que comer.
"Cada pessoa tem uma história.
E a sua importa."
Como funciona o acompanhamento
Primeiro, eu entendo você
Rotina, histórico, preferências, objetivos e necessidades específicas.
Construímos sua estratégia
Uma alimentação possível de aplicar no seu cotidiano real.
Acompanhamos o que acontece na prática
Fome, saciedade, rotina e dificuldades orientam os ajustes contínuos.
Ajustamos para você continuar evoluindo
O processo acompanha as mudanças do seu corpo e da sua rotina.
Antes de definir o caminho, precisamos entender seu ponto de partida.
A avaliação ajuda a enxergar além do peso da balança.
Anamnese e histórico
Entendemos hábitos, rotina e contexto biológico.
Medidas corporais
Acompanhamos mudanças que o peso sozinho não mostra.
Composição corporal
Observamos sua evolução de forma mais detalhada.
Metas e conduta
Os dados ajudam a direcionar os próximos passos.
Está usando medicação para emagrecimento?
A redução do apetite não elimina a necessidade de uma alimentação adequada.
O acompanhamento nutricional ajuda a trabalhar a qualidade alimentar, a ingestão proteica, hidratação, controle de sintomas gastrointestinais e preservação da massa magra conforme as necessidades de cada paciente.
Qual acompanhamento combina com o seu momento?
Nem toda pessoa precisa do mesmo nível de acompanhamento.
Consulta Avulsa
Orientação pontual, com foco no seu momento.
Indicado para:
- •Quem deseja organizar a alimentação
- •Quem precisa de orientação pontual
- •Quem deseja ajustes estratégicos no plano
Consulta individual, avaliação clínica e alimentar, análise de rotina e objetivos, plano alimentar personalizado e orientações práticas para o dia a dia.
Acompanhamento Trimestral
Mais suporte para criar novos hábitos.
Indicado para:
- •Quem quer iniciar o emagrecimento
- •Quem precisa criar constância
- •Quem já tentou e não conseguiu manter
Acompanhamento ao longo de 3 meses, consultas de retorno, ajustes contínuos do plano alimentar e estratégias personalizadas para rotina, adesão e evolução.
Acompanhamento Semestral
Resultados sustentáveis a longo prazo.
Indicado para:
- •Quem busca mudança profunda
- •Quem deseja acompanhamento longo
- •Quem quer consolidar resultados
Acompanhamento ao longo de 6 meses, consultas de retorno, ajustes progressivos do plano alimentar e estratégias personalizadas para cada fase do processo.
Antes de começar, talvez você queira saber…
Vamos começar?
Você não precisa encontrar a dieta perfeita.
Precisa de uma estratégia que faça sentido para seu corpo, seus objetivos e a vida que você realmente vive.
Agende sua consulta e vamos definir seu próximo passo.
Rosyellen Batista
Nutricionista Clínica | CRN 21163
Nutrição para uma vida real.
